Späť na ingrediencie
Vitamín B12 (metylkobalamín)
Vitamín B12 je nevyhnutný pre energetický metabolizmus, nervovú funkciu, syntézu DNA a tvorbu červených krviniek. Metylkobalamín je najbioaktívnejšia forma.
Kľúčové benefity
⚡
Energetický metabolizmus
Nevyhnutný pre premenu jedla na bunkovú energiu (ATP).
🧠
Podpora nervového systému
Udržiava zdravé nervové bunky a podporuje neurologickú funkciu.
🩸
Tvorba červených krviniek
Nevyhnutný pre zdravú produkciu červených krviniek a transport kyslíka.
🧠
Kognitívna podpora
Podporuje pamäť, sústredenie a celkové zdravie mozgu.
Ako funguje
Metylkobalamín slúži ako kofaktor pre metión syntázu a metylmalonyl-CoA mutázu, nevyhnutné pre syntézu DNA, metabolizmus mastných kysélín a funkciu nervového systému.
Vedecký výskum
Vitamin B12 deficiency and neurological manifestations
Nutrients • 2016
Suplementy B12 zlepšili neurologické symptómy a kognitívnu funkciu.
Čítať štúdiuBezpečnostné informácie
Možné vedľajšie účinky
- Všeobecne bezpečný pri vysokých dávkach
- Zriedkavé: kožné reakcie
Liekové interakcie
- Metformín
- Inhibitory prótovej pumpy
- H2 blokátory
Kontraindikácie
- Leberova optická neuropatia
- Alergia na kobľ
Informácie o dávkovaní
Odporúčaná denná dávka
2,4-250mcg denne
Rozsah
10-1000mcg
Načasovanie
Kedykoľvek, najlepšie s jedlom
Aftershock obsahuje 180mg (180,000mcg) - extrémne vysoká terapeutická dávka.
Súvisiace ingrediencie
Vitamín B3 (niacinamid)
Vitamín B3 (niacinamid) je nevyhnutný pre energetický metabolizmus, bunkovú opravu a kardiovaskulárn...
Vitamín B6 (pyridoxín)
Vitamín B6 sa podieľa na metabolizme aminokyselín a na množstve bežných fyziologických procesov. V d...
B-komplex vitamíny
B-komplex označuje skupinu ôsmich esenciálnych vitamínov skupiny B: B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3...